コミュニケーション・心理学

１か月で身につく　大人の語彙力トレーニング

ビジネスマップ編集部

１か月で無理なく語彙力を鍛える！ビジネスシーンで一目置かれる、ワンランク上の言葉をまとめた一冊。 【目次】第一章　ビジネスで恥をかかない！　キホンの敬語第二章　第一印象で知的に見える！　会話の言い換え術第三章　もっと気持ちが伝わる！　大人の感情表現ワード第四章　大人の品格がにじみ出る！　訪問・おもてなし言葉 語彙力は、自分の考えや思いを相手に伝え、円滑なコミュニケーションを図る際に欠かせない能力の […]

苦手な人から自分を守る心の護身術

ライフスタイル編集部

「なぜあんなことを言うんだろう」「あの人がいると空気が悪くなる」あなたの周りにもこのような「付き合いづらい人」がいませんか？ 苦手な人を「正しく相手にする」ことで、自分の心を守り、生きやすくなる方法を教えます！ 第一章　苦手な人に心を支配されないためのセルフコントロール術第二章　高圧的なマウント人間タイプへの対処法第三章　気力を奪うネガティブタイプへの対処法第四章　人の気持ちがわからないトラブルメ […]

他人に興味が持てない人の処方箋 人間関係がうまくいく方法

ライフスタイル編集部

「他人に興味が持てない」「人と会話が続かない」ビジネスでもプライベートでも、人間関係の悩みはつきもの。コロナ渦の時代、限られた時間で密な人間関係を構築するには、より高度な会話スキルが必要です。 人間の本質とは、「理解されたい、認めてもらいたい」というもの。そのために必要なのが興味・関心です。本書では他人に興味がないままでいる弊害から、相手への興味をもち、円滑な人間関係の築けるようになる方法を解説し […]

ジェームズ・アレン 「もうイヤだ！」から抜け出せる 人生が上手くいく方法

ライフスタイル編集部

時代を超え語り継がれてきた、幸せに生きるための思考の原則。どんより、モヤモヤ、うつうつを、プラス思考に変換する方法を紹介！ ［目次］第一章　なぜ、マイナス思考に陥ってしまうのか？第二章　マイナス思考でつくられた環境を変える術第三章　マイナス思考を捨て、悩みに翻弄されない自分をつくる第四章　プラス思考に変換する７つのルール どんな人でも、私生活や職場でイヤなことが続くと、ネガティブ思考に陥ってしまう […]

アンガーマネジメント入門　怒りをゼロにする心のコントロール術

ビジネスマップ編集部

イライラは自分でコントロールできる！怒りのメカニズムを理解して、キレない人になる方法を伝授 [目次]はじめに第一章　「怒り」に振り回される人・「怒り」をプラスに変える人第二章　今日から始められる、「怒り耐性」トレーニング第三章　自分も相手も傷つけない、「怒りの正しい伝え方」第四章　「こんな怒りに出会ったら？」シーン別「怒り」対策おわりに 自分の怒りを持て余し、感情を爆発させてしまう。感情をコントロ […]

心がラクになるストレスリセット術

ライフスタイル編集部

たまったストレスを上手にリセットする！ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました！ ［目次］はじめに第一章　もう、ストレスから自由になろう第二章　対人関係のストレスは、「考え方」でセルフケアできる第三章　ストレッサーから「心を守る」対処法