苦手な人から自分を守る心の護身術

「なぜあんなことを言うんだろう」「あの人がいると空気が悪くなる」
あなたの周りにもこのような「付き合いづらい人」がいませんか？

苦手な人を「正しく相手にする」ことで、自分の心を守り、生きやすくなる方法を教えます！

第一章　苦手な人に心を支配されないためのセルフコントロール術
第二章　高圧的なマウント人間タイプへの対処法
第三章　気力を奪うネガティブタイプへの対処法
第四章　人の気持ちがわからないトラブルメーカータイプへの対処法

苦手な人のタイプ別に対処法を分かりやすく紹介しています。
相手に合わせた心の「護身術」を身に付けて、人間関係の悩みを解消しましょう。