暮らし健康

未来をつくるSDGsマガジン ソトコト別冊 SDGs入門

ソトコト編集部

日本の「SDGs」がすべてわかる入門書！※本書は未来をつくるSDGsマガジン『ソトコト』2020年6月号「続・SDGs入門」、2019年6月号「SDGs入門」に掲載された情報の一部を再編集したものです。掲載情報はすべて取材時点のものになります。 「SDGs」とは、「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称。2015年９月に行われた国連サミットで採択さ […]

すぐに行動できる人に変わる！先送りゼロの習慣術　図解版

ビジネスマップ編集部

「すぐやれない」あなた変えてみませんか？ 「やるべきこと」や「やりたいこと」があっても、なかなか行動に移せないというあなた。そんな「すぐできない人」を卒業しましょう！ ◆一つでも当てはまったら要注意！・引っ込み思案でできない！・心配し過ぎてできない！・こだわり過ぎてできない！・めんどうだからできない！・流されやすくてできない！ 解決方法は本書でチェック！

暮らしに役立つ！おばあちゃんの知恵袋　今すぐ使えるマメ知識

ライフスタイル編集部

頑固な油汚れをキレイにしたい……衣類についたシミを落としたい……風邪に負けない健康な体を維持したい……など、日常のさまざまな「困った」を解決します！ 私たちの身の回りのモノにちょっとした工夫を加えるだけで、暮らしを一変させる優れモノに大変身！暮らしに役立つ、目からウロコの凄テクをご紹介します。 【目次】第一章　生活で輝く知恵袋1.　畳には茶殻、窓ふきは新聞紙2.　風邪を引いた体に聞く卵酒と、大根飴 […]

ビール・お酒もＯＫ！忙しい人でも気軽に実践できる！ ０円ダイエット術！

ダイエットマン

ズボラな人でも続く、結果が出る！費用０円！ストレスフリーのダイエット！ 大好きなビールを毎日２リットル飲み続けても18kgのダイエットに成功した著者が教える「絶対に失敗しないダイエット法」

悩み・ストレスの９割を消す！ 不安の断捨離術

本山悠

人生の悩みを一瞬で解決！『人間関係・仕事・お金・夢・恋愛・健康・病気』 ＜こんな人におすすめ＞●会社に行くのがつらい●人生に夢も希望もない●結婚したいのにできないetc…ネガティブな感情を改善する言葉の処方箋

仕事が速い人が実践している、24時間の新習慣　～仕事もプライベートも充実する１日の過ごし方～

ライフスタイル研究所

心身ともにあなたの生活習慣が向上する！毎日が充実する朝昼晩の習慣術が満載 幸福度を自己診断できる充実度チェックシート付き！